امیر سرلشکر سید عبدالرحیم موسوی فرمانده کل ارتش'>ارتش جمهوری اسلامی ایران طی پیامی شهادت دو تن از خلبانان نیروی هوایی ارتش، را به فرمانده نیروی هوایی ارتش تبریک و تسلیت گفت.همرزم ارجمند امیر سرتیپ خلبان حمید واحدیفرمانده محترم نیروی هوایی ارتش جمهوری اسلامی ایرانسلام علیکمبِسْمِ ٱللَّٰهِ ٱلرَّحْمَٰنِ ٱلرَّحِيمِمِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُمْ مَنْ يَنْتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا (سوره احزاب، آيه 23)صبح امروز، بار دیگر شمیم عطر شهادت در فضای میهن  اسلامیمان طنینانداز شد. فقدان دو تن از خلبانان عزیز اگر چه تلخ و تاثر برانگیز است اما پرواز آن مردان بلند آشیان که درس عاشقی را در مکتب شهدای والامقام و پیشکسوتان خود مشق کردهاند و شهادت در راه ارتقای آمادگی رزمی، آرامش و امنیت هموطنان را افتخاری بزرگ و سعادتی ابدی میدانند؛ خاطرات ایثار خلبانان شجاع نیروی الهی هوایی را در صیانت از آسمان ایران اسلامی در سالهای دفاع مقدس و در سالروز آزادسازی خرمشهر عزیز، یادآور شد.اینجانب شهادت سرگرد خلبان قاسم زمانی و دانشجوی خلبانی ستوانیکم محمدجواد بای را به محضر مردم شریف ایران سربلند اسلامی، جنابعالی، آحاد همرزمانم در نیروی سرافراز و فداکار هوایی و خانواده معظم آن دو عزیز سفرکرده تبریک و تسلیت عرض کرده و به روح بلند آن شهیدان والامقام و شهدای مدافع حریم امنیت در نیروهای مسلح جمهوری لسلامی ایران، ادای احترام میکنم.فرمانده کل ارتش جمهوری اسلامی ایرانسرلشکر سید عبدالرحیم موسوی

هیچ وقت تهدید را کوچک نمیگیریمسردار سرلشکر پاسدار محمد باقری، رئیس ستاد کل نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران پس از بازدید از پایگاه پهپادی راهبردی 313 در جمع فرماندهان ارتش و فعالان عرصه طراحی و تولید پهپادهای ارتش، گفت: امروز برای من یک روز فوقالعاده ارزشمند و استثنایی است که چنین قدرت قابل توجهی در حوزه پهپادی را در ارتش جمهوری اسلامی ایران و در یکی از پایگاههای زیرزمینی و امن عملیاتی پهپاد، آن هم در سطح راهبردی مشاهده کردم.وی افزود: در نبردهای امروز در عملیاتهای گوناگون دفاعی، تهاجمی، زمینی، دریایی، هوایی و پدافند هوایی و در ابعاد دفاعی، تهاجمی، انهدامی، شناسایی، مراقبتی، جنگ الکترونیک، حمل محموله و دهها ماموریت دیگر، پهپادها روز به روز جایگاه بالاتری در میان تجهیزات و روشهای نبرد پیدا میکنند.سردار سرلشکر باقری اضافه کرد: آنچه در نبردهای سالهای اخیر در قفقاز، اوکراین و جاهای دیگر میبینیم و قبلتر از آن در مقابله با تروریستها در سوریه و عراق تجربه شد و سایر نبردهای دهه اخیر، بیانگر این است که جایگاه پهپاد جایگاهی استثنایی و به شدت در حال رشد است. ارتش با درک دقیق نیاز نبردهای آینده با استفاده از روشها و تجهیزات جدید وارد صحنه و عرصه متحول امروز و آینده شده است و خوشبختانه امروز در عرصه پهپادی این توانمندی را در ارتش دیدیم.رئیس ستاد کل نیروهای مسلح تصریح کرد: البته در همه نیروهای ارتش در ابعاد گوناگون این تحولخواهی به چشم میخورد. حقیقتا جا دارد که از امیر سرلشکر موسوی، فرمانده کل ارتش، هیئت رئیسه ارتش و فرماندهان نیروها و همرزمانشان که این تحول را رقم زدند قدردانی کنم. این اتفاقات در این دوره مدیریتی، با توکل به خداوند و تأسی از اوامر و رهنمودهای فرمانده معظم کل

بدن انسان خودبهخود آهن تولید نمیکند و به همین دلیل بسیار مهم است که آن را از طریق رژیم غذایی روزانه خود دریافت کنیم.مهمترین منابع غذایی آهن غذاهایی با منشأ حیوانی هستند. انواع گوشت قرمز، گوشت سفید ماکیان (مرغ و پرندگان) و غذاهای دریایی، دارای آهن مشتق از هموگلوبین یا «آهن هم» هستند که نوع بهتری از آهن به حساب آمده و سریعتر و بهتر جذب دستگاه گوارش میشود.آهن همچنین در منابع گیاهی مثل عدس، انواع لوبیا، توفو، اسفناج و انواع آجیل یافت میشود که دارای نوع دیگری از آهن به نام آهن «غیر هم» هستند که میزان جذب آن در دستگاه گوارش از نوع اول کمتر است.برای جلوگیری از کمبود آهن در بسیاری از کشورها، ازجمله در ایالات متحده، آهن بهصورت غنیشده به نانها و غلات اضافه میشود که بخش مهمی از آهن روزانۀ موردنیاز کودکان و افراد بالغ را تأمین میکند.توصیه میشود که، آهن موردنیاز روزانه از یک رژیم مختلط شامل منابع حیوانی، منابع گیاهی و غذاهای غنیشده با آهن تأمین شود و تنها به یک نوع از منابع غذایی اتکا نشود. دلیل این امر این است که آهن موجود در منابع گیاهی وقتی به همراه گوشت قرمز یا سفید و ویتامین C مصرف شوند جذب آن افزایش خواهد یافت.